Cà phê là thức uống yêu thích của nhiều người, nhưng nó có thể ảnh hưởng trực tiếp đến men răng. Màu sắc của cà phê có thể bám trên bề mặt răng, lâu dần gây hiện tượng ố màu. Ngoài ra, các axit trong cà phê có thể làm men răng mài mòn nhẹ, khiến răng trở nên nhạy cảm hơn. Những người uống cà phê thường xuyên nên chú ý đến các dấu hiệu ố vàng hoặc răng nhạy cảm để kịp thời điều chỉnh thói quen uống.
Không chỉ gây ố màu, cà phê còn có thể làm thay đổi pH trong miệng, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Việc này nếu không được kiểm soát lâu dài có thể dẫn đến các vấn đề khác như mảng bám hay sâu răng. Hiểu rõ tác động của cà phê giúp mỗi người biết cách bảo vệ răng miệng, vẫn thưởng thức thức uống yêu thích mà không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe răng.
Để giảm nguy cơ ố màu, việc vệ sinh răng miệng đều đặn sau khi uống cà phê là rất quan trọng. Sử dụng bàn chải mềm và kem đánh răng chứa fluoride giúp bảo vệ men răng và duy trì hàm răng trắng sáng. Khi kết hợp giữa nhận thức và thói quen chăm sóc răng tốt, cà phê sẽ không còn là mối lo ngại lớn đối với sức khỏe răng miệng.